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追憶似水年華

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篇名: 減肥成果
作者: 追憶似水年華	日期: 2013.05.12　　天氣: 　心情:

附件照片為昨天剛拍的剛剛才拿到還熱騰騰的

因為上次有將自己的減重心得上傳到日記本
因此趁這次要換工作之際(覺得蠻麻煩的都要三個月以內的照片) 就順便去拍了照片
那減重前後的成果就如圖片所示(請和個人的本人照片相比對)
這是減少十五公斤後的成果腰圍小了五吋
當然每個人的體質不一樣而且量測工具也沒有做MSA的可靠度分析
另外我不是臨床醫生手上病例抱歉說錯應該是案例(至少要二十組算其平均值與標準差) 這樣數據才具有代表性
所以以上結果僅供參考用
囉哩囉嗦講了這麼多其實白話一點就是"您輸出體內的熱量要遠大於您輸入體內的熱量而這些熱量差異自然會由您體內脂肪醣類和蛋白質等分解來補充自然體重就會相對應下降"
此外腰圍是最明顯可以看出來的成果而鼠蹊部和臀部則是最不容易看出有變化的以上實驗結果還僅供各位版友參考
不過這種減重方法對三十五歲以上的朋友可能會傷害到身體還請您注意
附帶一提的是茶裏王應該拿我來當廣告畢竟喝了兩年半的日式無糖綠茶

不過根據分析每朝健康的效果才是最明顯的其他的都是宣傳意味大於實際結果
不過每朝健康真的很難喝尤其空腹喝我會想吐所以還請根據您身體的狀況來決定是否要喝哪種無糖飲料.......

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