香水瓶
能夠愉悅你的，同樣也能愉悅別人。所以，你何不把自己當成一只香水瓶，隨時把清淡的香氣灑在別人身上，或是一個溫暖的眼神，或是一句甜而不膩的讚美，或是一份出其不意的可愛小禮物，當別人歡喜地領受你的香氣時，你心中的芬芳也會更濃郁。不必擔心瓶裡的香水會用盡，生命的奧妙之一就在於，你給予的同時，也是獲得的同時。

微笑
其實什麼都不用做，只要像一朵花一樣微笑，自然而然就會散發出獨特的芬芳。所以，毋須去刻意討好任何人，別人反而會來親近你，因為你的存在本身就充滿了愉悅的香，令人不由自主的想要靠近。就好像，花兒從來不必走向蝴蝶，蝴蝶卻總是圍繞著花兒飛舞一樣。微笑使你成為一朵花，一朵向著世界綻放的花。 

藍星花
如果你不喜歡那個人，就當做每一次與他的相見 都第一次相見，因為是第一次相見，所以你對他沒有既定的看法，沒有以前累積的成見。如果你太喜歡那個人，就當做每一次與他的相見　都是最後的相見，因為是最後的相見，所以你對他的喜愛便沒有保留，沒有羞怯和隱藏。一如你窗台上的那盆藍星花，每日清晨開了花　到了傍晚就謝了。每一天，每一朵，都是新鮮，都是唯一，都沒有過去，也都沒有未來。朝花夕拾，一切都是當下；朝花夕拾，人生不過如此。 

百合
如果你曾凝視過那朵自開自落的百合，你會發現她是如此安詳寧靜，別人看見她，她美麗自在；沒人看見她，她還是自在美麗。那麼，就把自己當成一朵安詳寧靜的百合吧！開也好，落也好，有人看見也好，沒人看見也好。

窗痕
為了把窗外的風景看清楚，你總會勤快地擦拭你的窗。那麼，為了把一個人看清楚，親愛的你也必須去除對他所累積的成見，沒有了窗上的污痕，你就有了乾淨清爽的風景。沒有了對他的成見，你就會發現，他其實沒有你以為的那麼壞，卻也沒有你以為的那麼好。 

痛苦是甜美的
其實每個人在不同的階段都有必須面對的煩惱，上天並非只是單獨選擇你做為試煉的對象。痛苦是一種心靈的發粉，就像麵糰經過燒烤與膨鬆劑的作用而變成蛋糕一樣，當你以向光的態度去面對那件事，你的心靈也將因為痛苦的作用而變得更厚實而廣大。所以，親愛的，痛苦有它存在的必要，通過了那些制燒與考驗，你未來的人生才會可口。

行囊
不帶行囊上路，這一路上才能輕快，其實也沒有什麼東西是可以與你一路隨行的，借用過了，就該還諸天地了；休息過了，就該繼續上路了，你什麼也帶不走，若有任何不捨，都是拖泥帶水的幻象，人生沒有行囊，你只是一個旅人在路上，不帶任何行囊，沒有任何牽掛。 

失眠
如果不是因為失眠，你怎會與這個美好的夜相遇?於是你忽然明白了，失去，其實也可以是一種得到。得失之間，全看你以什麼樣的心境去體會，如果你在意的是失去，你就只有失去，如果你看見的是得到你就真的得到。

鞋子
不要把別人走過的路當成自己的路，不要把別人的標準當成自己的標準，因為，就算走到了那個目的，達到了那種標準，也不是真正屬於你的成就。人生不是短跑競賽，也不是馬拉松比賽，而是穿著自己選擇的鞋子向自己走去的過程。 

感受
親愛的，如果你換一種心境，
以「享受」代替「承受」，一切的感受便都不同了，享受自己的孤寂與寧靜，也享受自己的憂鬱與深刻。是誰規定了美好的情緒只有快樂一種？所有的感受都是自己的決定，只要你能以享受的心境去體會，哀傷，也可以是另一種動人的感受。

追尋
最可貴的不是你所追尋的，而是你在追尋的過程裡所產生的熱情，所以，親愛的，不論結果如何，你都應該這麼想，得到了，是一種幸福，永遠得不到，也是另一種幸福。 

遺失
其實，你知道嗎?並不是你遺失了它，而是時間到了，它必須離開你了，人也好，物也好，再喜歡的人，再心愛的東西，與你之間的緣份都是注定的。沒有一個人可以陪伴你到永久，也沒有一樣東西可以永遠為你所擁有，一切的相遇，都只是一生中的一段時光。

幽默
事情其實不如你以為的那般糟糕，只有在你認定那是壞事的情況下，它才會變壞，相反的，如果你能從其中看出有趣的一面，它就會變好，很奇妙對不對？但真的就是這樣啊！因為幽默的力量大於懊惱的力量，幽默不是口頭上的伶牙俐齒，而是心境上的雲淡風清，幽默總能自我化解一切。一個懂得幽默的人，必定也很懂得人生。 

愛的受傷
能夠感覺自己的愛，也感覺自己的受傷，
這是一種幸福，證明人生沒有白過。但是，親愛的，不要只是被愛所傷，而是要從愛的受傷裡汲取自我修復的能量。

心的安歇
想像自己是一條流水，然後，感覺一條流水的清澈與輕快，如果你感到悲傷，就把那些情緒當做是淤積的泥沙，像流水一樣地穿越過去；如果你感到歡愉，也把那些執迷當做是漂流的落花，像流水一樣地穿越過去。 

深淵
你掉進了深淵般的孤寂，彷彿被全世界遺棄，在這種時候，所有的書籍和音樂都無法幫助你。只是，親愛的，你必須明白，不會有人奶瓶塞給你，哭完之後，還是得靠你自己的力量走出自設的迷離幻境。

心願
你許下了一個心願，然後你放下了心願；不僅是放下　最好你還把你的心願忘記，唯有如此，它才能脫離你，發展它自己。許下，只是讓它發生；放下，才是讓它實現，你的心願使你懂得不能執著的奧秘。 

鏡子
親愛的，不要放大了自己的缺失，卻漠視了自己的美好，這世界上本來就沒有一張真正完美的臉，就算是妮可基嫚，可能也曾經遺憾過自己缺少一對整齊的眉毛。你就是你，你擁有舉世無雙的眼睛，以及獨一無二的微笑，讓自己美麗的秘訣之一，在於你怎麼看鏡中的自己，鏡外的別人就怎麼看你。

渴望
只有當花苞沉睡在冬日裡的時候，春天的花朵才會綻放，只有當天空忘記白天的時候，夜晚的星光才會閃亮。生命的秘訣之一，就在於放下才能得到，拋卻才是擁有。同樣的道理，只有當你遠離對那件事的掛念時，它才會反過身來應許你。 

夢境
所有的痛苦都是幻覺，而你正在經驗的這場人生不過是一段夢境。所以，如果你懷抱著做美夢的心情，感受到的就是美夢，可是，若是你攜帶的是做噩夢疑慮，那麼你得到的就是噩夢。親愛的，你就是這場夢境的主導者，而美夢與噩夢的不同，也不過就在一個念頭的轉換之間。

也不是
夜晚來臨的時候，也不是每一扇窗口的燈光都會發亮，春天開始的時候，也不是每一朵含苞的花兒都會綻放，這世界有光明有黑暗，有圓滿有殘缺，有美好有哀傷。所以，親愛的，當你行過人生幽谷的時候，也不是每一刻的時光都令人沮喪，總有幾扇窗口的燈光會發亮，總有幾朵路旁的野花會綻放。