人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪裡還有時間去氣呢？

古時候有一位婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。

    高僧聽了她的講述，一言不發地把她領到一座禪房中，落鎖而去。

 婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。

    婦人終於沉默了。高僧來到門外，問她：「妳還生氣嗎？」 婦人說：「我只為我自己生氣，我怎麼會到這地方來受這種罪。」「連自己都不原諒的人怎麼能心如止水？」高僧拂袖而去。過了一會，高僧又問她：「還生氣嗎？」「不生氣了。」婦人說：「為什麼？」「氣也沒有辦法呀。」「你的氣並未消逝，還壓在心裡，爆發後將會更加劇烈。」高僧又離開了。

    高僧第三次來到門前時，婦人告訴他：「我不生氣了，因為不值得氣。」「還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。」

    高僧笑道。當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：「大師，什麼是氣？」高僧將手中的茶水傾灑於地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。

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    何苦要氣？氣便是別人吐出而你卻接到口裡的那種東西，你吞下便會反胃，你不看它時，它便消散了。人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪有時間去氣呢？