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篇名: 這幾天
作者: 雅杏 日期: 2004.07.05  天氣:  心情:
這幾天因較忙所以較少上網寫日記...也沒去看好友的日記
最近在嘗試做蔬菜湯和幫朋友設計飲食菜單..
在下班後就去朋友那討論飲食的計劃
並自己親自去賣場買菜..想說最好自己先吃吃看..有何改變
並看看這樣的熱量適不適何....
這幾天雖很晚睡但較少看電視和電腦自己也有補充對眼睛的營養
品,,,似乎不會那麼疲勞和乾澀了...這是好現像
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