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篇名: 運動到過度疲勞
作者: 紅蘋果 日期: 2011.11.06　　天氣: 　心情:
運動到過度疲勞...


昨天運動量超過，結果晚上全身僵硬，精神亢奮睡不著...


今天則是全身痠痛，身體虛弱...


運動過度好像也不好...
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