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篇名: 突發奇想
作者: 誠	日期: 2011.10.12　　天氣: 　心情:

今天因為昨天董事會關係有點小忙昨晚回到家就看看電視後睡著了
有留言跟來我家走走的朋友都說聲抱歉捏

不過可能因為太早睡~很早就醒了再回頭想去睡也睡不著
乾脆就換上輕便運動裝~往公司去~去到延平北路順道吃了一個飯加豆腐還有蛋配上魚丸湯
這種食物我好久沒吃了~沒辦法減重嗎?

吃完先去公司打卡~心中感到罪惡感很重~於是去到碧湖公園給它走了3圈
1圈約快兩公里左右吧~果然有燃燒掉一點全身都在冒汗

才進公司去梳洗一下~迎接嶄新的一天

果然早起運動是件好事~各位朋友你們說對不對呀!

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