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篇名: 氣色
作者: 夢想yahoo38	日期: 2019.06.17　　天氣: 　心情:

人氣色並非膚色而是從皮膚裡隱隱透出來的光澤氣色一般代表著近期方面所顯示的運勢因此如果氣色不好也就代表了短期內的運程亦欠佳有時身體過度勞累或是疲倦氣色也會漸漸變得很差此時就要儘量地休息不要再勞心也須拋除一些冥冥之中有定數萬事皆氣色@上班族不可不知的好氣色秘密氣色不佳可能跟缺乏維生素B群有關大多數的民眾僅知道維生素B群有助補充體力有好精神看起來氣色就會比較好殊不知上班族最在意的皮膚健康也與它息息相關氣色差會伴隨接踵而來健康問題造成氣色不好的原因有哪些先天體質後天作息壓力有些人無論作息再正常睡得時間再早@飽也再如何勤奮的保養皮膚但氣色還是看起來很差平時也要做好基礎保養以及防曬的工作多補充水份要維持好氣色重要的營養素包括蛋白質鐵鈣維生素B群等一般來說顏色愈深的食物鐵質的含量愈高其中又以動物性來源的鐵質較容易為人體吸收@喝紅茶的好處與優點紅茶是屬於全發酵茶是我們平常我們最常喝到的一種茶類也是許多人喜歡的茶種其味道較具甘甜味蔗香氣揚很多年輕人喜愛搭配牛奶變成喝紅茶拿鐵味道濃郁豐醇紅茶好處主要有以下三種1去油解膩幫助餐後消化現代人常喜歡吃大餐2.抗氧化氣色好養胃又養顏茶的好處很多但最讓人喜歡的還是抗氧化養顏的優點3. 解渴排熱提神利尿茶可以說是健康天然的利尿劑可以幫助體內循環好處多多而茶裡含有咖啡因也可以幫助提神醒腦增進工作效率
有情萬事成功無情萬事皆成空做人有情有義做事順利萬事成功不成空醫生可以解決身體病痛但不能解決心靈的痛苦把病痛交給醫師把生命交給上帝把心情交給自己機會在信心裡在於能力裡在理想裡在結緣裡知足珍惜感恩

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