2008/04/30的日記-涼風拂面│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/04/30的日記
作者: 涼風拂面	日期: 2008.04.30　　天氣: 　心情:

0040 爹食欲不好倦怠四肢因炎症反應有紅腫燒是控制住了記憶似乎退化很多上午補了幾日失去的睡眠下午跟弟弟去銀行以及電信局退了家裡兩支多餘的電話順便將網路更換為光纖稍晚再去黃昏市場補些菜爹說什麼也不想吃特別去找了黃牛肉做一鍋紅燒牛腩牛腩肉切段入滾水川燙後冷水洗淨起油鍋爆香花椒粒少許八角兩顆蔥段薑片蒜瓣兩顆放牛肉與糖色拌炒加醬油續炒至牛肉上色後加水酒入砂鍋以中小火悶煮至肉軟爛後加鹽補足鹹味 @};-

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