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篇名:
姐妹們一起加油吧
作者:
真愛**臻
日期: 2006.08.18 天氣:
心情:
戀愛長跑
10年也終於要畫上句點的vivian
9月中就要結婚了
2個月前她就開始實施嚴格的減肥計劃
可能是渴望穿上心目中美美的婚紗
她居然瘦了5公斤
但原本vivian就不瘦
她之前就胖到55
所以瘦到50還是不能穿上理想的婚紗
所以她要我們這群好姐妹也陪她減重
因為她目前碰上停滯期
cindy跟我當然要捨命陪君子
況且我跟cindy這個冬天也胖了幾公斤
是該減回來了
哈才一星期.....控制早晚餐.....中餐正常吃之下(是屬於自然草本減重法
就是低卡.....減重)
我居然也瘦了2公斤
超開心 啦
不過我的目標是45左右
希望可以跟vivan一起加油吧
而且我知道就算真的瘦下來
也不能亂吃
如果自己還是不克制飲食
肯定會復胖
所以呀
均衡的飲食很重要
還有大餐之後要記得隔天就要少吃
女人過了30歲又加上生過寶寶
新陳代謝越來越差
所以真的要控制
ㄏ ㄏ希望一個月後可以再瘦個三公斤
可以參加vivian婚禮時也美美啦
姐妹們一起加油ㄅ
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