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篇名: 養生之道~~前言
作者: 對此網站感到無言無奈	日期: 2008.01.08　　天氣: 　心情:

[:o#]"養生"兩個字 [:o#]真的好用嗎？

現在的人喜歡養生~卻不知道如何養生？？

只知道用(吃)的方式來養生~但是~最後的結果

跑到醫院 [8-}]掛急診 [:~]

但是我養生了10年~8年卻幾乎無事(沒有生病)

只是少時段~身體會出現警訊~~但是也會自己痊癒

前2年只是身體還不適應~後8年 [:D] [:D] [:D]抽血檢查~~一帆風順

近幾年~街頭街尾~大街小巷~都有(養生)招牌

但是有些卻~~假養生~~ [:|]

這幾年~~不知道有多少新聞~~報上

養生掛急診的新聞

如某日~~新聞報說~~納豆養生

但是卻有一名男性40多歲吃了養生納豆

導致~~~~急性痛風 [:~]

某日一名孕婦為了腹中的胎兒頭好壯壯

食用不知名的青藥茶當水喝

導致流產~~急救之後~~母體平安~~而腹中胎兒~~夭折

某日有一名女性30多歲聽說~~電解水養生排毒~~每天過量飲用

結果~~嚴重尿道腎結石~~

某日一名女性20歲左右

聽說山楂可以減肥~~當水喝

結果導致胃酸分泌過多

結果導致胃潰瘍~~

某日一名女姓28歲~~把消脂茶當水喝

結果送醫不治

某日一名女性40多歲為了抗癌把~~(綠茶)

當水喝~~結果導致~~~胃癌

近期一名女性30多歲~~為了皮膚保濕

一天喝下7000cc的白開水

導致腦壓~~眼睛失明~~幸虧經由醫師治療

眼睛足漸恢復視力

近期一名男性把~~薄荷茶當水喝

結果導致~~~亞硝酸中毒~~ [:|]

近期一名男性把~~減肥茶~當水喝

結果還是送醫治療 [:~]

還有好多的案例 [8-}] [8-}] [8-}]

養身是好事~~但是不當養生乃成~~輕者急救~~重者往生

只知其一不知其二~~~只知養生~~卻不知如何養生

難怪~~~有人為了~~(養生)~~卻導致後悔

而有些後悔已經來不及了 [8-}]

我希望~如要養生~~一定要

請教醫生或是調養師~營養師~~因為每個人體質不同

養生也所不同~~

不但是靠中醫的體質來做判斷

更要以年齡與病情來做分別養生的藥材及食物的區別

每個食物的成分不同~~~所以所需也不同~~~所以要養生就要以自己的體質來做區別

不要有人怎麼吃~~自己也對著怎麼吃~~那吃出毛病要誰負責??受苦的的人是自己!!

等待續集~~~~~.......(等我休假時後吧.......) [=D]

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