加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,547,541
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1617610
夕口一卜
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
朱元璋
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
早晚溫差大
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
練胸肌
作者:
夕口一卜
日期: 2011.03.02 天氣:
心情:
今天還是持續的騎腳踏車30分鐘
出了一身汗
回到家屁股沒有麻掉
剛好今天週三立仁夜市有開
我騎腳踏車的路線會經過
好想停下車去買東西來吃
回到家之後
屁股沒有麻掉
就開始做掌上壓
手臂還是肌肉酸痛
剛剛去youtube找一下教學影片
訓練的方法不需要材料
照著影片的節奏就可以了
手臂也不會太酸
希望過一陣子能練出胸肌
標籤:
瀏覽次數:
32
人氣指數:
832
累積鼓勵:
40
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
1
朱元璋
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
早晚溫差大
住戶編號:1617610
檢舉原因
心情: 
