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篇名: 2009/12/22的日記
作者: anny 日期: 2009.12.22　　天氣: 　心情:
牙醫師每天診治患者的牙齒，雙手一直重複上舉動作，久了易造成肩部旋轉肌群發炎 損傷及退化；其他像是手工洗車業、需頻繁運用黑板書寫教學的老師等， 也容易出現肩部不適症狀。 在家DIY利用彈力球及枕頭，訓練及強化上臂肌力，有助於防範隨工作所引起的肩部不適。
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