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 ீஐ青溪鵲ღﻬீ 的日記本
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篇名: 2006/04/21的日記
作者: ீஐ青溪鵲ღﻬீ 日期: 2006.04.21  天氣:  心情:
今天特別請久美仁波切口傳嗡阿吽如何的念法
嗡字唸完必須合上二片嘴唇
阿就張嘴唸ㄚ
吽字輕輕的在鼻梁上發音.唸完不閉嘴唇
就如此
好學吧!
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