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篇名: 多C多健康
作者: 花憶前身 日期: 2008.04.22　　天氣: 　心情:

檸檬
出自維基百科
檸檬（Citrus limon）是芸香科柑桔屬的常綠小喬木，原產東南亞，現主要產地為美國、義大利、西班牙和希臘。檸檬的嫩葉為紫紅色，花為白色帶紫，略有香味，單生或3～6朵成總狀花序。檸檬的果實為柑果，黃色而有光澤，橢圓形，主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，但基本不用作鮮食，因為太酸。果實中含5％的檸檬酸。每升檸檬汁中含 501.6 毫克的維生素C和49.88克的檸檬酸。
檸檬由阿拉伯人帶往歐洲，古希臘、古羅馬的文獻中均無記載，15世紀時才在義大利熱那亞開始種植，1494年在亞速群島出現，由於它富含維生素C，解決了西方人遠程航海致命的問題——壞血病，英國海軍曾用以補充維生素C。
檸檬汁是調製雞尾酒和製造飲料的重要原料，西方人吃魚時常滴入檸檬汁以去除腥味。檸檬的酸未來自橘酸。橘酸可以預防體內的疲勞物質（累積在肌肉中的乳酸）增加，並將肥肉和碳水化合物轉化成能量，是對付疲勞的最佳成分。運動或者是工作之後,感到精神的壓力，此時可以尋求檸檬的協助。另外，檸檬的鈣質含量也是比較豐富的。而且，檸檬也有變白的作用。檸檬好，多C多健康。夏天到囉!
畫杯檸檬汁望檸止渴吧。
 
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住戶回應
 
時間：2008-04-29 01:36
她, 35歲,Los Angeles,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-29 22:47]：

那半糖就好...^^

 
時間：2008-04-27 21:39
他, 57歲,台北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-27 21:43]：

水果小緣人，我怎麼沒聽過．．．？？？

你是說新出的三個特別版的嗎？

有一定留給驊哥．．呵呵．．．＾＾

 
時間：2008-04-27 21:33
他, 57歲,台北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-27 21:36]：

素還真小綠人我沒有啦．．＠＠

布袋戲系列的我沒蒐．．

若下次有出幫你留．．＾＾

 
時間：2008-04-26 01:23
她, 47歲,亞洲其他,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-27 21:21]：

嗯,繼續努力...

我今天陪小朋友去參加寫生比賽.

小朋友又拿第一名吔...有5千元獎學金呢...!!

 
時間：2008-04-25 22:17
他, 39歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-27 21:19]：

酸得好呀....^^

 
時間：2008-04-23 22:27
他, 53歲,台南市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-23 22:32]：

很奇妙,明明酸...但到體內卻是鹼....^^

 
時間：2008-04-23 00:54
他, 55歲,台北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-23 20:52]：

是呀,香料也很健康哦...

香料有收集全家的msn公仔嗎?

我有多101公仔,你要不要?

 
時間：2008-04-22 23:31
他, 57歲,台北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-23 20:51]：

yes,sir....^^

 
時間：2008-04-22 21:58
他, 99歲,非洲,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-22 21:59]：

嗯...檸檬的香味很舒服,令人心神舒暢..^^

 
時間：2008-04-22 21:52
他, 99歲,非洲,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-22 21:54]：

還有那一種??

草莓?蕃茄?櫻桃???


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