從台北回來,感覺壓力減輕了,也比較能面對自己的課業壓力,但是發現回到了花蓮,又有無形的課業壓力,往我身上丟.我朋友問我:你回台北,這樣你的功課可以做完嗎?知道他是關心我,但無形中也給我壓力了,而今天,我另一個朋友又問我:我們找個時間討論人格的報告,我告訴他說:可是我們還有研究法和倫理的報告啊!等我們報告完,再討論吧!無形又給了我壓力了,奇怪的是,就是擔心自己會做不完,才會提早做,但卻沒有減輕自己的壓力,而是,又更多的報告搞在一起,再想想,不對啊!我們都是因為怕擔心自己做不完,才提早做的啊,可是為什麼卻更大的壓力呢?才發現,我朋友比我更焦慮,更著急,所以忘了,要一份一份慢慢來,先解決較著急的報告,才對吧!而不是,全混在一起,而沒有辦法靜下心來唸書 |