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藍月
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篇名:
妳 ... 回來了嗎...
作者:
藍月
日期: 2011.08.15 天氣:
心情:
自從6/22開始 正常飲食
午餐 晚餐 都吃一個便當
昨天 一量體重...
天ㄚ [:O]
妳.... 真的 ...回來了
體重 真的回來了
65公斤
可怕 真快....[:|]
最近有舉重練手臂肌肉
希望胖的這3公斤
有0.5公斤 是肌肉[:)]
飲食 真的是維持體重最重要因素
因為
妳吃進去 一定 趕不上你消耗掉的
但是
欣慰的是 自己身體應該還是健康的 [;-)]
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住戶回應
時間：2011-08-16 00:08
她, 51歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-08-15 21:00
她, 51歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-08-15 20:34
她, 56歲,桃園市,出版
*給你留了一則留言*
時間：2011-08-15 20:11
她, 56歲,桃園市,出版
*給你留了一則留言*
時間：2011-08-15 20:06
她, 56歲,桃園市,出版
*給你留了一則留言*
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