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篇名: 幸運最強法則—每天5分鐘
作者: 小竣	日期: 2010.05.08　　天氣: 　心情:

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商管選書／幸運最強法則—每天5分鐘，7天改變你的命運！
文章來源：皇冠文化集團

作者簡介

【幸運之神】西田文郎著。

1949年生，現任SANRI能力開發研究所代表，是日本想像訓練研究與指導的先驅。30多年來，許多成功人士受到他的啟發，因而在商業、考試、運動等各領域脫穎而出，成為人人稱羨的幸運兒。

他深受日本工商界領袖的信賴，所以由他主持的經營者研習會「西田塾」，即使收費高達88萬日圓，每次仍都吸引了眾多參加者，被譽為「平成的吉田松陰」（吉田是日本幕府末年最著名的思想家、教育家，也是明治維新的精神領袖）。

此外，他也指導過不計其數的運動選手，包括職棒、足球、田徑、拳擊、排球、籃球、高爾夫球、自行車、賽艇等等，其中不乏奧運代表選手，而日本國家女子壘球代表隊能夠在北京奧運奪得金牌的最大關鍵，便源自於他的心理指導。
他的其他作品包括累計銷售已突破30萬本的《No.1理論》、《幸運的大原則》、《超越幸運的成功力》、《強運的法則》等等。
內容簡介

「幸運」與「運氣」絕非偶然

幸運的人會在各種情況發揮他們的好運。
有些人在參加考試、求職活動、選秀會、運動比賽等，會讓人感到緊張的場合反而能發揮實力。在世界大賽、奧運等重要賽事中成功創下新紀錄、擊出全壘打、踢出決勝關鍵分的運動員，都是在緊要關頭更能藉由好運發揮潛力的人。
在公司裡有種人不管到哪個單位都會受到上司喜愛，不但工作順遂，賭運也超強。
每個人擁有的好運形式都不同。但，為什麼有些人就是如此幸運呢？
到目前為止我協助過不少人，每次到企業內進行員工教育時，只要一見到面，我大概就能知道「這個人很受上司喜愛」或「這個人不被上司喜好」。受上司喜愛的類型通常在職場上擁有良好的關係，工作起來自然較有利，也較易得到良好的評價。
但，受不受喜愛這件事，其實不會影響到你「幸運」或「不幸運」。
以上班族來說，好不容易和上司建立起不錯的關係，卻被公司調到別的部門。突然面臨新的環境與人際關係，實在很難馬上就能完全適應。然而，幸運的人即使遇到這種情況也不會被環境的變化所影響，依舊發揮其實力。
有位男性任職於某家上市公司，因為公司的人事調動而被轉派到子公司。若以一般人的角度來看，不會認為是榮升而是降職。因為必須退出第一線轉戰地方，實在令人無法接受。但，這位男性卻很興奮地說：「這是我的大好機會，公司正在測試我的能力究竟有多少。」他非但不失望，還非常高興、充滿幹勁。
不甘不願地接受調動與積極進取地接受調動，心裡所想的完全不同。而這種內心想法會傳達給新職場的同事、上司。
就算被降職，幸運的人也能夠保持正面思考，使大腦處於「愉快」的狀態，完全不會產生負面思考。無論身處何種環境都能充滿旺盛的精力，活用好運並把握每個良機。遭遇困境更能激發鬥志，渾身充滿幹勁。後來那位男性在地方創業，現在已是年收入數億的社長。
幸運的人因為總是保持正面思考，所以能將好運帶到身邊，隨時擁有可活用好運的能量。當大腦處於「愉快」的狀態，任何事都會變得有可能。那些在關鍵時刻發揮實力及廣受眾人喜愛的人全都是如此。
而且，你會發現幸運的人總是面帶笑容、看起來很快樂。不，他們是真的很享受自己的人生。
人生是各種瞬間的累積。對幸運的人來說，每個瞬間都會變成「愉快」的檔案儲存在大腦裡，進而變成屬於他的幸運資料庫。
目錄

前言
第1章帶來運氣與強運的原則
第2章改變潛意識，吸引「好運」來的方法
第3章讓幸運的人更幸運的超強法則
第4章打造幸運的自己的最強法則
第5章養成讓人生變快樂的「最強思考」！
第6章實踐篇1 讓幸運不斷報到的大腦訓練表使用法
第7章實踐篇2 1天5分鐘，7天就有轉變的想像訓練CD
前言

「想要擁有成功的人生，需要『幸運』與『運氣』。無論是誰都能輕輕鬆鬆獲得『幸運』。」……聽到這句話，你的反應是？
「我才不相信呢！」會這麼說的人想必不在少數。
但，以我這三十多年來指導過多位運動選手、大企業及經營者的能力，最後也順利成功的經驗，我敢說幸運與運氣的法則真的很「簡單」。我很榮幸能夠透過本書與各位讀者認識。我向各位保證，打從你決定閱讀本書的這一刻起，「幸運」與「運氣」已來到你身邊。
而且，很快地你就會感受到幸運的來臨。一星期過後，你將擁有幸運的人生。
我在舊作《有趣的成功秘訣！幸運的大原則》中曾寫道：「幸運是一種相遇運氣是幸運的延續。」
幸運的能量有種自然的「吸引力」。
幸運的人身邊必定會聚集幸運的人，而不幸運的人則會引來同樣不幸的人，這就是所謂的「物以類聚」。因此，我常在研習會上告訴大家：「多與幸運的人來往！」幸運是會傳染的，所以幸運的人會變得越來越幸運。
我根據大腦生理學、心理學研究開發了「大腦訓練」，並以這套訓練指導過經營者、商務人士、運動選手、考生等各個領域的人。我指導過的人當中不少是日本的知名人物。
像是前巨人隊的桑田真澄投手等職棒選手、目前相當活躍的日本國家足球代表隊選手鈴木啟太等Ｊ聯盟的選手們、近年來在甲子園初獲冠軍的高中棒球隊、箱根馬拉松接力賽的優勝隊伍，以及在日本聯盟連續十年獲得優勝的CHANSON化妝品女子籃球隊、大山加奈選手與木村沙織選手所屬的東麗女子排球隊、去年為了北京奧運金牌而努力的日本女子壘球代表隊等等，族繁不及備載。
在體育界除了要有實力，毅力與運氣更是決勝的關鍵。為了讓選手們能在比賽中發揮實力，在重要的時刻引來幸運，我指導他們如何「操控自我」的技巧。每當我看到他們發揮所有的實力獲得冠軍的身影，內心總會有莫名的激動。
不光是體育界，在商場上想要成功也需要「幸運」與「運氣」。過去有不少企業曾邀請我去演講或進行指導，如摩根大通集團、豐田自動織機、NTT、松下電器、富士通、伊藤忠商事、JRA、竹中工務店、JR西日本、資生堂、YANMAR、Kubota、東北電力、北陸電力、日輕金、Rock Field、Reve21、保聖那（PASONA）等。但，近來我常被問到的是如何加入「西田塾」或「日本傻瓜會」的相關諮詢。
「西田塾」是針對經營者與經營幹部為對象的特別研習會。西田塾以獲得「幸運」與「運氣」並成為名利雙收的成功人士為主題，在東京、北海道、名古屋、橫濱等日本各地舉行演講。西田塾的成員至今已超過三千人，現在無論我到日本的哪個地方都會遇到認識的人，與他們愉快地交流。
西田塾裡有許多優秀的經營者，請容我稍微介紹幾位。麗思卡爾頓酒店公司（The Ritz-Carlton Hotel Company）日本分公司的社長高野登先生、以京都為據點在全國都有分店的「古着屋本舖」、「SPINNS」的Human forum社長出路雅明先生、培育出多位超級業務員，著有多本作品的朝倉千惠子女士、經營連鎖居酒屋「Teppen」的大嶋啟介社長，以及行為科學經營管理所長石田淳先生、經營ONLY ONE經營本舖的顧問後藤芳德先生等，他們的年齡、出身、職業都不相同。朝倉千惠子女士的著作在日本已是廣為人知，而「Teppen」的大嶋社長所著的《認真的早會》也深受眾多經營者的支持，還發行了ＤＶＤ。石田淳社長也寫了不少暢銷書，如《驚人的「執行力」》、《短期內改變組織──行為科學經營管理》等。後藤社長則著有《取得良機的人脈大改造》、《錯誤連連的挑男人眼光》等。我想各位或許曾看過其中一位的著作，他們不但是成功的經營者，也實現了成為暢銷書作家的夢想，這也是西田塾的特徵──幸運的人很多。
我常被問到「為什麼加入西田塾就會成功呢？」
其實，成功並沒有各位所想的那麼困難。西田塾的成員們都擁有成功的大腦且懂得加以運用，所以能輕鬆地完成夢想，成功對他們來說是理所當然的事。
參加西田塾的人不少都是已經成功的經營者，但他們認為成功之後仍然有需要注意的事，所以才會想要加入西田塾。
順帶一提，每當有人表示要加入西田塾時，我會先告訴對方西田塾的費用是每人八十八萬日圓。不過，由於西田塾還會舉辦短期的講座，所以總金額更高，但這些人完全不在乎錢的事。雖然有能力負擔這筆錢的人多半都是已得到某種程度幸運的成功人士，但為了讓自己變得更幸運，他們都認為這筆錢花得很值得。
然後，幸運的網絡就這樣不斷地擴大了。
至於「日本傻瓜會」也是聚集了許多幸運人的熱鬧聚會。
「傻瓜會」的人聚在一起都在做什麼呢？就是「暢談遠大的夢想」。傻瓜會的主要成員是經營者。以前，傻瓜會只是極少數的人聚在一起聊天的聚會，直到某天前文中介紹過的西田塾成員出路雅明社長對我這麼說：
「西田老師，我們把傻瓜會改成一般人也能參加的聚會吧！」
傻瓜會裡也有很多來自各種領域的成功人士，大家互相談論一些異想天開的夢想。如果擴大傻瓜會的規模，讓更多人一起談論夢想，我想應該可以拯救現在的日本。
現在的日本可說是自殺大國，一年就有超過三萬名的自殺人口。就連過去戰後的貧窮時代，自殺的人也不過一萬五千人左右。現在的日本已變得如此富裕，為何還會成為自殺大國，真教人想不透啊。社會上甚至還出現了啃老族、尼特族的現象。在情況變得更糟前一定要設法改善才行。因為出路社長的一句話，可以讓許多人一起暢談夢想的「日本傻瓜會」就誕生了。
傻瓜會是讓參加者「表達心中遠大夢想的場所」，而所有人都不能否定別人的夢想。
哪怕是違背常理、異想天開的夢想，大家都會給予認同，鼓勵對方「如果是你一定辦得到！」。
傻瓜們因有夢想而快樂。像這樣讓他人感到歡喜的力量，我把它稱為「他喜力」。他喜力是獲得成功的必要因素，所有成功的人都擁有這種力量。
所有加入傻瓜會的人我都叫他們「傻瓜」，這是我對他們最棒的稱讚。這些可愛的傻瓜們，今後一定會越來越成功。
任何人都可以參加傻瓜會，但需繳交一百萬日圓的入會費。不過，如果能提供有趣的話題就有機會免費入會。所以，到目前為止還沒有人付過一百萬日圓的入會費，不知道這該說是幸還是不幸呢？
傻瓜會遍及日本國內，曾在東京、北海道、京都等地舉行活動。每一次都有超過五百人共襄盛舉，相互競爭誰才是「傻瓜中的翹楚」。
登山家、研究員、運動選手及經營者們認真地談論各自心中的遠大夢想，想到每次都有那麼多人一同參與「日本傻瓜會」，我就覺得非常感動。成功的人總是懷抱著驚人的夢想，只要堅信「我一定辦得到！」，年齡根本不是問題。
前些日子我受邀擔任日本知名公司健康集團（Kenkou Holdings）的員工教育訓練。其社長瀨戶健先生年僅二十九歲，創業後短短三年就將公司變成年營業額高達一百億日圓的企業。不過，瀨戶社長的公司是在做什麼的呢？
或許大部分的女性都已經知道，健康集團就是販售減重食品「豆漿餅乾」的公司。三年突破一百億日圓的年營業額，最新的目標是達到兩百億，一般人都會覺得他很厲害吧！
但是瀨戶社長卻不那麼認為，因為他的真正目標是年營業額一兆日圓，所以現在的數字他根本不看在眼裡。目前他正積極地從事企業併購來擴大事業版圖，相信再過不久，他就能達成夢想中的一兆日圓營業額。
說到這兒，我想或許還是有部分「鐵齒」的讀者對「西田塾」、「日本傻瓜會」不感興趣，或覺得無法入會的人就不會變得幸運。
這是錯誤的想法！我向各位保證，就算你到目前為止都和幸運無緣，還是能輕鬆獲得幸運。這也是我決定寫這本《幸運最強法則》的原因。
幸運的人可以很有趣地獲得成功；幸運的人可以很有趣地實現夢想。我所說的幸運並不是在路上撿到錢或中樂透的那種好運，多年來我研究大腦訓練的目標就是真正的幸運=社會上的成功＋人際關係上的成功。
本書將讓各位了解幸運的本質，以及如何做能讓自己變成幸運的人。知道並實踐吸引幸運的法則，你就會變得非常幸運。即使你已經感到厭煩了，還是抵擋不了好運的來臨，人生中充滿著幸運。
但，很多人明明很想成為幸運的人卻老是抱著消極的想法，像是「不可能會有那麼好的事吧」、「哪有那麼簡單啊」。如果你也是這樣的人，請記住我這句話：「只要想著我會成功，你就一定會成功。」
以我過去擔任多位一流運動選手、商務人士精神訓練的經驗，我有100％的信心敢這麼說。
當你閱讀本書時，請試著想像在工作上、人際關係上、金錢、戀愛等各方面發揮實力，變得很幸運的自己。
本書也將為各位介紹我從未對外公開過的「最強思考」。過去僅有少部分參加研習會的人才會接觸到「最強思考」，這是將成功者共通的思考化為圖像化的一種方式。
三十年前我首次將西德的大腦訓練應用在日本的體育界。從選手們的紀錄、體力與精神方面的詳細資料中發現，能夠馬上發揮實力的選手寥寥無幾，大多數的選手都無法發揮真正的實力。之後透過不斷地研究分析，我意外了解到一件事，
那就是所有成功的人都有相同的思考模式，即「任何人都可以成功的法則」。
這就是我在本書中首次公開的「最強思考」的法則。
也許各位會覺得這個法則好像很難，其實一點也不！每天只要五分鐘，任誰都能輕鬆實踐。
搭配附錄的幸運修練ＣＤ更可提高幸運的效果，無論是誰都能立即實踐。我衷心祝福所有正在閱讀本書的讀者們，從今天起開始步上成功之路。
二〇〇八年四月吉日
西田文郎
內容摘要

這個世界上沒有不可能，只有不願意！幸運不用等著天上掉下來，你自己就可以創造！前提是你打從心底完全相信這件事。
每個人對「幸運」的定義不一樣，有人希望變成有錢人；有人希望考取好學校；有人希望獲得好工作；有人希望趕快完成買房子的夢想，當然，也有人希望愛情趕快來到。在這本書中，作者便將告訴你如何透過大腦的潛意識訓練，完成你心中的這些願望。
這些簡單的方法，在日本已經得到無數成功的證明，包括日本國家女子壘球代表隊就是因為作者的指導，才能在北京奧運中擊敗強敵，大爆冷門地奪得金牌。
現在，就跟著「幸運之神」西田文郎來打造幸運的自己吧！
★帶來運氣與強運的原則

相信自己是幸運的，好運自然就會跟著來！「負面思考」就是讓你無法獲得幸運的最大元兇，如果一直使用負面的想法去思考只會不斷地在不幸的迴圈裡走不出去，因此培養「正面思考」是首要的原則！
★改變潛意識，吸引「好運」來的方法

人類是靠潛意識的操控下過日子的！因此我們必須對大腦做「大腦訓練」，透過訓練讓你無意識地將腦中的負面思考檔案轉換成正面思考。只要讓大腦保持在「愉快」的狀態下，就會不自覺建立起好的檔案=自然養成正面思考的習慣，之後不管遇上什麼事，大腦就會在潛意識中直接做出「正面」的反應！在潛意識上作改變，啟動自己的戰鬥本能，用正面力量吸引好運，迎向積極的未來。切記！影響成功與否的「幸運」或「不幸運」都是由你的潛意識作決定！
★培養「苦樂力」──創造出大腦的最佳狀態！

「苦樂力」就是將痛苦當成快樂的能力。無論面對痛苦或是辛苦的事，只要能樂在其中，大腦的意識就會固定在好的方向！當「感情」、「想像」、「思考」皆屬正面時，大腦就會呈現無比精力充沛、精神飽滿的心理狀態，體內分泌出提高全身活動的荷爾蒙，成功的能量將源源不絕地湧出。
★創造超強運勢，利用「言語」的魔力讓你實現夢想

「想法」會因為「行動」（語言與動作）被強化。對大腦的正面提問會不斷擴大正面思考。常對大腦輸入「工作很快樂」、「我的目標是年收１億」等正面的情報＝常常對大腦做正面的提問。因為大腦會回應你所有的提問，為了回應你的問題，大腦會立刻組織記憶的網絡，建立「成功的檔案」、「實現夢想的檔案」，最後加以實行。
★擺脫低潮的方法

當你不順利的時候，容易變得消極，大腦裡充滿否定的想法，用負面思考去反省失誤並不會有任何幫助。這麼做，只會讓大腦持續感到「不愉快」，變得更無法擺脫負面思考，在這樣的狀態下，再怎麼想也無法產生好的創意或想法。其實，想得越多只會讓自己深陷其中，所以最好的方法就是，什麼都別去想。切記！絕對不能在狀況差的時候反省。在最佳狀態下反省，才能為自己帶來幸運。

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