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篇名: 養生~應著重於養神才能健身
作者: ~~@夜燈@~~	日期: 2011.02.18　　天氣: 　心情:

今天跟幾位老朋友閑聊，大家都有相同的感觸！

年青時為了家庭經濟，不辭勞苦，拼命賺錢養家，平時沒注意養生，所以多少也累壞了身子！

現在身體健康不如往昔，有的人還好會吃些營養食品作為保健，有的人更糟要常跑醫院！

殊不知：精神居形體，猶火之燃燭；人之形神，如同燭火，火離燭則不能燃，燭離火則不能明！

形神亦不能分離；神離形則滅，形離神則亡。燭要燃方有其用，光要發才顯其能！

如何使燭持光適呢？在於善扶持，人之形神康健亦在於保養！

人之形如油，神似火；火太旺則油易乾，神太用則形易衰！

燭灰猶人之耆老，齒墮髮白，肌肉枯臘，而精神弗為之能潤澤！

因此；人到了衰老之時才想起養生，好比燃燭灰一樣難以維持了！

只有平時注意修身養性，養懼善持，才能做到齒固髮青，形壯神強！

猶如促脂轉燭，燈中加油；如此才能永燃其身，散發光熱！

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