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篇名: 650公尺
作者: 真愛**臻	日期: 2006.06.18　　天氣: 　心情:

650公尺.....

什麼記錄嗎....?

不是啦.....是我今天去游了650公尺......[:D]

很少運動的我

對於我來說游泳是個很好的休閒活動

仔細一數...我的運動次數還真是少的可憐

今年的夏天好像也才游了第2次[:|]

常去的那家是我婆婆加入會員的游泳池

有spa+泡湯+健身房+泳池

婆婆是每天至少游1000公尺的人---而且半小時可以游完喔[:o#]

不過當然不是我這種偶而去游的人可以比的上

我每次游完200公尺就要上岸休息

泡泡湯....三溫暖一下我才有體力下一回合

所以我的體力真的比婆婆遜多了[:@]

今天有件很特別的事

原來星期日的早上有水中有氧活動

這一個小時有個老師會在岸上帶動作

我們則在水裡跟著做

在水裡運動其實滿累的....同樣的動作在岸上簡單多了

但在水裡要花上更多的體力

一個小時下來......有夠累ㄋ...

不過今天游的滿順的

感覺不會太累就游完650公尺

但是一回到家......做完家事....就覺得真的累趴了

喔喔......好像應該早點睡了--明天又是新的一星期開始

哈哈做完運動的好處

就是晚上可以睡個甜美的覺.......

晚安了各位

[:*]

ㄏㄏ下星期日應該再安排去游一次

想像自己是條在海裡的魚.....

ㄟ我又在胡思亂想了......[:P]

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