嗯~反正我要減~還要很長的時間

到時候，我們再一起減....

(好漫長的路啊......)

可是竟然還是易胖的體質= ="

害我現在要瘦~~很難！

希望妳能減肥成功！

做月子期間，就是要讓自己身體本來不好的都給它調好

妳一生病，就只要顧好妳的病，還調什麼體質？

像我，我覺得我做完月子，可能對我比較好的，就是我的胃

不會再常常痛了，不然，依往常的經驗，

只要一入冬，每天早上我都是胃痛到醒來，每天晚上，

我老公還要幫我暖胃(就是手放在我的胃上)，這樣我才能睡

現在，我都不用了，胃強得很。^^

妊娠紋不會消失只會變淡

要你做完月子後運動，是讓你的小腹不要一直都軟軟的

還有，剛生完會流很多汗，這時候要注意保暖，不然會感冒

聽說很多人都是在那時候感冒的，做月子期間如果感冒的話

那月子就白做了。

我的妊娠紋也很多，一直都是紅的，現在有在擦保養的東西

可能要再過幾個月顏色才會變淡。

妊娠紋出現，也沒有辦法，只能事後好好保養，勤運動。

腹部就會平了，現在妳擔心這個也沒有用。

對了~剛生完前2週一定要乖乖平躺，沒事不要起來走動，

當初我就是不知道，所以一生完隔天我就下床走了。

而現在，我的腳常常會覺得酸酸的！

有丫！不過要自費吧！

現在減肥那個不是自費，而且要禁口。

吃的東西要注意，不然也是瘦不下來的。

目前我是平均2個星期1公斤，真的很龜速= ="

可能我的體質跟別人不同，沒有所謂的產後黃金期吧！

不過，我覺得比較明顯的是...我大腿跟屁屁有瘦下來

褲子不會緊緊的了！

我認識我老公的時候，體重是53公斤，知道懷孕的時候是64公斤

快生的時候85公斤，現在要再瘦到5X公斤...也是很長的路。

生完到現在，我好像都沒有瘦到，也許是有年紀了，我發現不好瘦。

好煩！！目前我一天只吃2餐，早餐跟午餐，晚上都沒吃呢！

這樣還不能瘦！唉~

醫生有給我點鼻用的

滴2滴3分鐘內就會通了

很好用

沒辦法！我老公一生病

體重就會下降很快

因為他都沒有食慾