有許多人都不認同這樣的一句話，認為所謂的『因相識而相愛，因了解而分手。』只不過是分手時所找的一個「藉口」罷了，但是，我們仔細想想，真的是如此嗎？
人是有所謂的層次的。當你第一眼看到對方，或許你會被對方的某一個層次所吸引，譬如說外貌，譬如說個性，譬如說才華，所以你們相愛了，這就是所謂的因相識而相愛。但是，當你們一天一天的更加認識對方，更加了解對方，更加進入對方的生活環境中，這時你是不是能夠和對方相處，和對方一同生活？如果答案是否定的，也就是說你不能適應對方的生活，那這一段感情可以想見的就不會有美好的未來。舉個例子而言，有個朋友她是一個好潔癖的人，有天，她很興奮的告訴我們她找到了她夢寐以求的對象，她極盡全力地訴說著那男子的體貼和才華，希望我們可以感受並分享她的喜悅。但是，不到三個月，他們分手了，原因是，那男子在家中是一個大刺刺的人，脫下的衣襪隨處丟，用過的東西也不放回原位，我的朋友忍受不了和這樣的人生活在一起，所以他們分手了。

「我無法想像自己在垃圾堆中的生活，可是他卻自得其樂」我的朋友她是這麼說的，而或許就是所謂的因了解而分手。

事實上，人與人之間的吸引力會導致倆人相戀，但是要讓戀愛能持續下去的最大因素卻還是適應。彼此能互相適應對方的生活習慣、生活方式，這樣的愛情才有可能持續。所以我們可以看到相當多的例子，許多都是人們眼中的好男好女的人，在戀愛的這條路上走的不是很平順，有時就是這個原因：

『沒有最好的人，只有最適合自己的人』

了解了這一點，就沒有必要在分手之後不斷地責備自己了。

   事實上，「別讓分手成為仇恨的開始」指的是對對方而言，而「別不斷責備自己」指的是對自己而言。

許多人在痛嚐一次失戀的滋味之後，雖未對對方產生仇恨，但卻對自己不斷自責，空想出百般自己的不好，堅信這是導致與情人分手的主要原因。可以想見的，這樣的想法重則傷害自己，輕則對自己失去自信，「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，有些人自此再也不願也不敢再談感情，這些情況在我們的週遭都屢見不顯。

不過，因為『沒有最好的人，只有最適合自己的人』，所以可以了解所謂的分手有時只是因為對方不適合自己，自己也不適合對方罷了，而並不是因為自己的不好