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篇名: 建康操
作者: 山嵐	日期: 2011.07.08　　天氣: 　心情:

＞＞上級主管機關通函所屬各機關，每日都須做健身操，實施成效列入施政考核，老闆指示了時間，統一由播放系統撥放，同時段實施健康操。
＊
＞＞竟然就指定由老身仔我，太抬舉我了吧，指示我今日先行到各處去帶動，心中倒有幾分興奮，本來我就祇出一張嘴的，平時就是耍耍嘴皮子，這次又是要大家健康；我就是喜歡運動的，這有何難，到各單位，先輕鬆口吻心戰喊話一番：「健康是你們自己的，我不能代替你，只要跟著做，你就會健康，有了健康你就很happy，你一定喜歡…」，在表演了露了一下功夫(秘密)，有練過的啦，過程吆喝一番，做完驗收成效良好，很熱場，大家滿身汗，我也是，老闆看了表情是滿意的，棒！
＊
＞＞健康操
為時15分鐘，用DVD播放，只要跟著電視畫面做就可，簡單，人人可做，一節完了之後，筋骨鬆了，心情為之開朗愉悅，問他們：「喜歡嗎?」，異口同聲：「喜歡」，可見一般，這政策推動著有睿智，是誰?管他的。
＊
＞＞健康
把健康置於數字之前或尾數，任由你們擺放，健康就是前有幾個0或後有幾個0，由你自己去決定，只要把最小的1置於前頭，就可擁有無數，如把前頭1這數字拿掉，甚麼都沒了，擺在後，那就是風中殘燭了；有健康，就有一切，沒，那就免談了『這1就是健康』。
＊
＞＞君不見山間步道上，晨間的公園，馬路上踩著單車，健身房內等處，那些揮汗如雨的人兒，是用時間、汗水換取健康，細胞中含氧量增高，抵抗力、免疫力就隨之而高，很簡單，要健康就運動。
＊
＞＞假如政客們能有為全民健康設想之政見，不要只是民粹方式，以鼓惑民眾而譁眾取寵，勿只為選票，能多多關心庶民百姓，政治生態其實是須改變的，人微言輕，在此卻有如「狗吠火車」，誒！選舉又快到了，亂象可又會歷歷在目。
＊
＞＞自己的健康最重要，其他都是假的。
祝福大家都健康又happy。

[:D]

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