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篇名: 2009/11/13的日記
作者: anny 日期: 2009.11.13  天氣:  心情:
預防甲流,除了接種疫苗,飲食方面也要多加注意。

大蒜、生薑等有助提高免疫力的“天然藥物”銷量一路盤升,提高了近6成。

大蒜搗碎更殺菌

每天生吃兩瓣蒜不是用刀切成蒜末。

並且要先放10~15分鐘,

讓蒜氨酸和蒜酶與空氣中氧氣結合產生大蒜素後再食
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