檔案狀態:    住戶編號:1957032
 阿源 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
星座漫談...12星座 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 歲月不留人
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 519
作者: 阿源 日期: 2012.05.19  天氣:  心情:
蔡英文說,馬總統雖然對部分政策提出「道歉」,但並不是道歉就可以解決,總統必須要知道錯在哪,團隊問題出在哪,要讓馬總統知所警惕且改變政策

馬總統說,過去4年之中,他覺得有4件事情做得不滿意,包括創造的就業機會不夠多、平均薪資增加不夠快、貧富差距下降不夠大

近來物價上漲,許多上班族深



專帖欣新聞ㄚ!


據民國99年台北市衛生局統計,心臟疾病、腦血管疾病與高血壓性疾病,分別位居台北市十大死因第2、3、9位,死亡百分比各占11.45%、6.96%、2.80%,合計心血管疾病的死亡百分比為21.21%。

臺北市政府衛生局健康管理處處長林莉茹說,台北市20歲以上民眾的高血壓盛行率為21.1%(全台灣是24%)。去年一項針對18歲以上民眾代謝症候群認知調查結果顯示,超過9成以上的民眾表示知道自己的血壓值,而知道理想腰圍值者占59.95%。

男性理想腰圍應小於90公分(35.5吋)、女性小於80公分(31.5吋),林莉茹說,若超過理想數值就算過胖,腰圍過大的腹部肥胖係內臟脂肪型肥滿,則是罹患心血管疾病、動脈粥狀硬化、高血壓、糖尿病、高血脂症和腎臟病的高危險群因子

吃芋頭 是減肥妙方?

正解》功能相當於主食,在同熱量的狀況下,芋頭分量高於米飯,食用較有飽足感。
很多人以為不吃飯,改吃芋頭或是地瓜比較不會胖,劉怡里營養師表示,事實上芋頭屬於五穀根莖類,其功能等同於普通的白米飯,因此使用芋頭、地瓜、糙米……都是一樣的。

此外,這些食材的主要成分都是澱粉,攝取過量還是會胖。而這點對於糖尿病患來說更重要,所以食用時最好還是用取代白飯或主食的方式,否則可能會影響血糖高低
[:o?] [:%%]
標籤:
瀏覽次數:123    人氣指數:723    累積鼓勵:30
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
星座漫談...12星座 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 歲月不留人
 
給我們一個讚!