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♡ 婧筠 ♡
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篇名:
<日記>走路運動
作者:
♡ 婧筠 ♡
日期: 2007.04.28 天氣:
心情:
每天都把走路當運動
早上坐公車
早路到工地上班(五分鐘)
晚上去上瑜珈課程
走路上樓(六樓)
上完瑜珈課程
走路下樓
回家
下公車後
走路回家(五分鐘)
星期六
像今天
值志工
從新竹火車站
走路到新竹市文化中心
(十分鐘)
來回
不知不覺在無形中
肺活量增加了
體力也變好了
每天搭大眾交通工具的好處是
不用擔心紅單上門
省油錢
在車上又有多了的時間可以看書
又可以運動
暨環保又健康
壞處是
在等車轉車中
時間不知不覺不見了
標籤:
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時間：2007-05-01 21:08
他, 40歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
時間：2007-05-01 15:19
他, 95歲,亞洲其他,交通/運輸
*給你留了一則留言*
時間：2007-04-30 21:29
他, 99歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
時間：2007-04-30 21:09
她, 42歲,台北市,教育研究
*給你留了一則留言*
時間：2007-04-29 19:52
她, 35歲,亞洲其他,學生
*給你留了一則留言*
時間：2007-04-29 18:13
她, 34歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2007-04-29 14:42
她, 37歲,Vancouver,學生
*給你留了一則留言*
時間：2007-04-29 14:34
他, 56歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2007-04-28 20:49
她, 39歲,台南市,學生
*給你留了一則留言*
時間：2007-04-28 18:32
他, 46歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
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