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篇名: 從心開始
作者: 明明	日期: 2013.06.18　　天氣: 　心情:

學會讓自己安靜~~

把思維沉浸下來.慢慢降低對事物的欲望.

把自我經常歸零.每天都是新的起點.沒有年齡的限制

只要你對事物的欲望適當的降低.會贏得更多的求勝機會.所謂退一步自然寬.

學會關愛自己~~

只有多關愛自己.才能有更多的能量去關愛他人.

如果你有足夠的能力.就要儘量幫助你能幫助的人.那樣你得到的就是幾份快樂.

多幫助他人就是善待自己.也是一種減壓的方式.

心情煩躁時~~

遇到心情煩躁的情況的時候.你喝一杯白水.

放一曲舒緩的輕音樂.閉眼.回味身邊的人與事.

對新的未來可以慢慢的梳理.即是一種休息也是一種冷靜的前進思考.

沒有必要嫉妒別人.也沒必要羡慕別人~~

很多人都是由於羡慕別人.而始終把自己當成旁觀者.

越是這樣.越是會把自己掉進一個深淵.

你要相信.只要你去做.你也可以的.為自己的每一次進步而開心.

事是不分大與小的.複雜的事情簡單做.

簡單的事情認真做.認真的事情反覆做.爭取做到最好.

廣泛閱讀~~

閱讀實際就是一個吸收養料的過程.現代人面臨激烈的競爭.

複雜的人際關係.為了讓自己不至於在某些場合尷尬.

可以進行廣泛的閱讀.讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式.

人有時候是這樣的.肚子空空的時候會自然的焦急.

正是你的求知欲在呼喊你.要活著就需要這樣的養分.

相信自己~~

不論在任何條件下.自己不能看不起自己.

哪怕全世界都不相信你.看不起你.你一定要相信你自己.

因為我相信一句話.如果你喜歡上了你自己.那麼就會有更多的人喜歡你.

如果你想自己是什麼樣的人.只要你想.努力去實現.就會的.

很多人為什麼沒實現.就是沒毅力.沒自信.

學會調整情緒.儘量往好處想~~

很多人遇到一些事情的時候.就急的像熱鍋上的螞蟻.

本來可以很好解決的問題.正是因為情緒的把握不好.

讓簡單的事情複雜化.讓複雜的事情更難.

其實只要把握好事情的關鍵.把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘.

遇到棘手的事情.冷靜點.然後想如何才能把它做好.

你越往好處想.心就越開.越往壞處想.心就越窄.

珍惜身邊的人~~

用語方面儘量不傷害.哪怕遇到你不喜歡的人.你儘量迂迴.

找理由離開也不要肆意傷害.這樣不僅讓自己心情太壞.珍惜現在身邊的一切.

熱愛生命~~

每天吸收新的養料.每天要有不同的思維.

多學會換位思考.儘量找新的事物滿足對世界的新奇感.神祕感.

只有用真心.用愛.用人格去面對你的生活.你的人生才會精彩~~~

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