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篇名:
吃掉幸福感的兩隻怪獸
作者:
漠然
日期: 2012.06.04 天氣:
心情:
幸福感孩子劉孟奇錢多了,為何幸福沒有更多?因為有兩隻「住在人心裡面的怪獸」把
幸福感吃掉了。該如何對付它們?
精采重點:
人人都想得到幸福,但是你有沒有過一種感覺,就是:在人生的每個階段,都有當時很
想得到的事物。
進入了下個階段,這些事物到手了,但是自己卻沒有因此而感到格外幸福。這種感覺就
像是逆水行舟一般 - 不斷努力,幸福卻停在原地。
如果你曾有過這種感覺,那你所體驗到的正是幸福經濟學裡面有名的「伊斯特林悖論」
(Easterlin paradox)。這個悖論說,雖然在一個國家的某個時期,有錢人一般來說
會比窮人快樂,但是隨著經濟成長,大家都變得更有錢了,社會的平均快樂程度卻不會
因此而有所提升!
對於「伊斯特林悖論」的解釋是:有兩隻「住在人心裡面的怪獸」把幸福感吃掉了。
第一隻怪獸叫做「適應」。
我們會很快適應自己新增加的所得或生活水準,並視其為理所當然,然後又將期望進一
步墊高。
第二隻怪獸叫做「比較」。
根據東吳大學經濟所陶宏麟教授與邱詩詠同學發表在《發展經濟學評論》中的研究,比
較心又可分為「向上比」、「跟同儕比」、與「向下比」。
向上比的時候,我們會覺得不足;跟同儕比的時候,我們容易覺得不如理想;向下比的
時候,我們又擔心別人不斷追趕上來。結果是,即使客觀的生活水準提高了,「理所當
然」、「不如理想」、與「患得患失」,卻讓主觀感受到的幸福感大打折扣。
要個人放下心中執著,說來簡單,談何容易?不過倒是有一些方法可以對付心裡面的這
兩隻怪獸。
《華爾街日報》前一陣子有一則標題為「會花錢也能買快樂」的報導,就根據心理學研
究提出了一些建議。
舉例而言,我們經由回憶無形經驗而產生的快樂,不會像消費有形產品所帶來的快樂一
樣那麼快就被適應。所以如果要花同樣的錢,與其買個高規格的最新相機去跟別人比硬
體(然後又把比較心召喚出來),還不如帶著舊相機,去國外好好玩一趟。
另一個方法是,與其一次買一件昂貴物品,然後迅速適應,還不如多分幾次買些有趣的
小東西,以減輕適應的影響(經常推出集點換小玩具的7-Eleven顯然諳於此道)。
如果父母想要自己的孩子長大後有能力享受幸福,「伊斯特林悖論」可以提供一些有趣
的啟發。
舉例而言,假如從小就讓孩子有求必應,那適應效果將會讓他們長大後能感到幸福的門
檻被墊高到離譜的地步;而如果讓孩子適性發展,或走上非主流的道路,反而可以讓他
們的幸福不被無窮無盡的相互比較所侵蝕。
當然,讓孩子習慣於透過有意義的經驗,不管是遊玩、旅行、助人、閱讀,來取得可長
期持續的幸福感,而不是只依靠物質與地位所帶來的短暫滿足感,也顯然是個值得送給
孩子的終身禮物。
天下雜誌 476期
作者:劉孟奇(中山大學政治經濟系教授)
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