~你可曾認為自己很難懂 

~妳可曾做了某些事讓自己很無言 

~妳可曾放縱的讓自己去肆意墮落 

~妳可曾有念頭想傷害他人或自己  

~妳可曾嘴上說的話都常不是心中想說的話 

~妳可曾明明愛對方卻老是不自覺得在傷害他 

我說的這些 

都是淺藏在每個人心中 

永遠不能了解跟控制自己的~~障礙~~ 

有人老是說~~我懂這些道理 但我做不到~~ 

其實應該說~~腦袋懂 但情緒讓我做不到~~ 

我剛說的每個狀況 

都是指我們常被~~情緒~~控制了言行 

卻老是無法懂得用~~理智~~去控制言行 

我常寫文讓自己跟朋友 

多用理智的觀念去控制自己 

那才是真的做自己 

~~因理智中是有真理~~ 

但情緒中 ~~是沒有對與錯的 只有恨與不甘心~~ 

在愛情裡更是如此 

~~愛情的多重性格 讓情緒在主導著幸與不幸~~ 

有時我總會要朋友冷靜多想想 

那是希望他能用理智來代替情緒的判斷 

~~人生最大的悲哀 

  是一生不懂自己 

  一生控制不了自己~~ 

所以當很多人提倡做自己最好時 

就更該懂的是做好自己的情緒還是理智了 

~有人用幻想來催眠自己的人生 

~有人用偷拐搶騙來完成自己的情緒滿足 

~有人用灰心喪志來妥協自己的情緒控制 

~有人用出家念佛來達成情緒的控制 

但有時真的不需那麼複雜 

當我們自己願意去面對自己 

將心打開的跟自己溝通 

放下所謂的~~在乎 不甘心 或貪念~~時 

我們的情緒就好控制多了 

讓情緒給我們生命上多些精采 

而不是讓情緒毀了我們的一生 

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