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篇名: 身體健康真ㄉ很重要
作者: 傻胖妞	日期: 2018.04.21　　天氣: 　心情:

最近才發覺身體健康很重要
我們台灣好吃美食實在太多了很吸引人想要去買來吃
最重要我還是愛吃才會越來越胖又消化不良
無法正常消化吃太多美食已滿到腸道這一條
下不去所以每次吃飯時後總會打隔打好久也無法消
以前老一輩說打隔是要長高ㄉ意思我怎麼長不高
肚臍上面卻越來越凸ㄉ樣子然後身體ㄉ體型感覺像媽媽級
大家信遺傳基因嗎
我滿信遺傳基會影響一個人ㄉ生活習慣
如果常在外面接觸習慣了應該多少會改變你ㄉ觀念
有家庭給ㄉ教育還是留在心裡頭
比方說~~家有人糖尿病如果完全無法自我控制吃糖分ㄉ量
越來越嚴重小孩要工作也無法每天照顧你
被逼情況下要送進養護中心
哪種日子就難過了因為養護中心她們要照顧很多人
也沒有心情來顧你ㄉ心情哪種日子每天躺在哪裡
你ㄉ親人去看你
然後看到現在ㄉ樣子不想面對也沒勇氣想去看你了
所以我們身體健康真ㄉ很重要
如果能夠知道要如何顧好自己健康不需要每天躺在哪裡
過哪種生不如死ㄉ日子有多好
無聊時後還可以看看天空多好
要怎麼照顧自己身體還是個問題甚麼維生素哪個我完全搞不懂
只會知道糖不能吃太多

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