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篇名: 獨一無二....
作者: 藍月	日期: 2011.08.01　　天氣: 　心情:

每天 6點30分都會去公司附近堤防快走

這首歌節奏

蠻適合用來快走

跟著歌曲節奏

感覺步伐會跟著歌曲節奏

不會有慢下來感覺

不知不覺被音樂一直帶著走

不是因為現在是7月(別亂想)

步伐也變輕快變大步

走了一個多小時

如果不是還要回辦公室

還真想繼續聽歌繼續走

選首自己喜歡的快歌來快走

真的不錯喔[:)]

國民健康局提醒妳

每日要1萬步喔

起來動一動吧 [:P]

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