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輪椅上的公主的日記本

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篇名: 給SCI傷友
作者: 輪椅上的公主	日期: 2010.03.12　　天氣: 　心情:

A關於無障礙空間
舊家是普通公寓2樓所以我搬到有電梯的套房大樓
1.硬體上絕大部分都是按我的需要裝修 90%以上無障礙
2.流理台沒改:我用起來嫌高但還是勉強能用啦^^"
3.蓮蓬頭改:重釘在馬桶旁邊高度降低
4.曬衣架沒改:去買可伸縮的曬衣桿就能解決此一問題了喔

B關於洗澡吃飯洗衣服上床下床行動
我一個人住這些當然都是OK啊!
1.洗澡:這是可以學的喔脊髓損傷中心的中途之家有在教
如果你想要我教你也是可以啦:P
2.吃飯:你應該沒問題吧畢竟吃飯不需用到腰以下的功能
3.洗衣服:選台好洗衣機就OK了 ex:斜取式/洗脫烘三機一體...等
4.上下床:這是一個下半身癱瘓的人所要學的第一樣功課喔^^
5.其實這些都牽涉到"運動功能"
建議你去復健科請醫生讓你住院復健(榮總.台大.桃園長庚.新莊署立)
由專業的物理治療師和職能治療師訓練
同時自己也要深刻體會到以後都不能靠腳了所以手臂的力氣必須很大!
(你可以仔細看我照片手很細卻有肌肉^^")
復健的過程是很辛苦的如果你想像我一樣獨立一定要咬著牙撐下去喔
以前我也是不只一次在復健室做到哭出來呢@@
復健師知道我必須一個人住所以特別訓練我輪椅跌倒的技巧
那場面真的是連路人都看不下去
我按照指示先從床或輪椅上爬到地上模擬跌倒再從地上慢慢爬回輪椅...

C關於大小便
這是很多人心裡的說不出的苦是中途之家的訓練重點之一
寫起來很複雜用講的可能可以比較快^^"

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