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篇名: 超好吃的芒果雞柳
作者: ★☆昂天~阿殺☆★	日期: 2006.10.23　　天氣: 　心情:

材料：
雞胸肉、青椒1個、芒果2個、芒果汁1杯、紅椒1個

調味料：
鮮味露、蕃茄醬、鹽、糖、水

烹調步驟：
1.雞肉切片，用糖、鹽、鮮味露略醃，其他材料切絲

2.雞肉煎至八分熟備用

3.起鍋，加青、紅椒爆香，再加入雞肉及調味料煮至醬汁收乾

4.最後加入芒果調及芒果略炒即可汁

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瀏覽次數:139 人氣指數:4299 累積鼓勵:208

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