"你生理期嗎?" 

當身邊的人脾氣忽然變的有點壞  有點難以搞定  我們都喜歡問出這樣一句

事實上  生理期就是這麼準確的奇怪的顯著的影響著我的身體和心理  !

我應該算的上是最典型的例子了  會出現明顯情緒化   思想負面到看很多事都是 --

虛假的不重要的變調的... 

不管如何控制  稍不小心就會出現為小事抓狂.  心碎. 流淚...等等讓人難以招架的症狀 


我知道這樣是不可以的  這樣對被遷怒的人不公平  所以 我嘗試著一 一

吃巧克力  據說巧克力可以緩解生理期帶來的疼痛 
 
(雖然大部分人都是肚子痛   我卻是心痛  應該都有效吧?)

看讓人愉快的書  從中感受生命的美好

聽輕快的音樂  在輕鬆的音樂中調整失去平衡的呼吸...



我努力了  我真的好想好想打敗這像魔咒一樣控制我的生理期症頭!! 

如果  我還是不小心哭了  生氣了  盧了...

請你原諒我  給我一些些體諒和包容  給我多一點關懷 多一些愛..

雨過天晴後  你將會看見清新亮麗活力充沛的愚慧回來了 帶著感恩的心回來了~~