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篇名: 您的人生有讓您遺憾的事嗎？
作者: 漠然	日期: 2012.03.29　　天氣: 　心情:

一位照顧垂死病患多年的澳洲護士整理他們臨終對生命的回顧，發現即將往生者的遺
憾重覆性高，第一憾事莫過於後悔自己未勇於追求夢想。

魏爾（Bronnie Ware）專門在安寧病房照顧不久於人世的病患，她將自己對病患的
觀察與心得記錄在部落格，受到矚目並集結出書，名為《垂死者的五大人生憾事》。

魏爾說，許多病人被問到一生最遺憾的事，很多答案都很雷同，其中最多的憾事是後
悔沒有勇氣忠於自己去追夢，而活在別人的期望裡，許多人甚至連一半的夢想都沒有
達成就離開人世。

對健康問題，很少人了解它的重要性，直到自己病了才明白。

第二大遺憾是後悔自己花太多的時間工作。

幾乎所有的男病患都有同樣的遺憾，後悔自己為了工作錯過小孩成長，沒有陪伴另一
半。

第三個最普遍的遺憾，是後悔自己沒有勇氣表達內心的情感。

魏爾發現，很多人為了和別人和平相處抑制自己的感情，無法成為真正的自己，內心
長期痛苦使他們罹患慢性疾病。

第四個最常被提到的遺憾，則是後悔自己沒有和老朋友保持連絡。

很多人在病逝前懷念起自己的老友，卻因為沒有常保持連絡而無法再見面，悔恨沒有
把握機會和他們相處。

排名第五的人生憾事，是後悔自己沒有快樂些。

魏爾說，這個答案的普遍性令她感到驚訝，許多人直到將踏上人生最後一程，才明白
自己一生陷在習慣的模式裡，擔心改變而欺騙自己與他人，佯裝快樂，悔不當初。

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　　　　　　　　～　人生只有一次且無法重來，盡量不要留下遺憾　～

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