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篇名: 閒聊幸福
作者: 【SAM】	日期: 2010.11.24　　天氣: 　心情:

(少年的頭腦特別的有彩虹)
(老年的頭腦特別的有光陰)

轉個念頭就能改變心情
[幸福]就在自己的手上

對於現在國外來說!!
美國的哈佛大學出現了一門熱門課程
(幸福學)-然而現在在台灣，實踐大學也開始追隨著腳步，開啟了[幸福美學課程]。

幸福的定義會因為個人關係而沒有所謂的標準。

透過自我發覺與分享活動，讓學習此課程的學生能了解並體驗到屬於自己的幸福感。
並且在課堂上進行感恩、給予、接受、寬恕、選擇、與情緒和平共處等階段性討論。

[幸福是甚麼?]
在第一堂課的時候就讓學生思考這個大問題!!
有學生的想法很實際，直呼「幸福是不愁吃不愁穿」、「簡單生活」；
也有人譬喻「幸福就像穿上一雙合適的高跟鞋，走到哪裡都覺得安心。」

或者「幸福是翻山越嶺的過程」，企求人生不是一帆風順，而能乘風破浪。

但是所有的答案都不會是答案!!!

因為，「幸福的定義本來就是因人而異的」沒有所謂的絕對!

----------------『一切的發生都是最好的安排』-------------------------------

不少年輕人對於現在眼前的人生路途都感到茫然，不確定自己所要的是甚麼!!!
不明白自己想追求的方向，對生命感到許多的困惑。

或許給予勉勵激勵的話可以來讓自己覺得更有所滿足成長許多。
「人生不只是畢業、工作、賺錢，此外想清楚自己有甚麼『禮物』可以來送給別人」

像是活在群體生活中的【開心果】可以為大家帶來歡笑快樂，為自己與他人營造幸福。

多半數的人聽到開心果都會覺得自己不是這塊料 !!!

當陷入危機有了負面情緒的時候，當下的解決方式可以選擇繼續陷入情緒泥沼，
勇敢的跳出來負面的困境，因此〈選擇也是可以很有力量的〉。
不過坦言而笑的說；「知易行難」雖然知道但是卻無法做出正確的判斷。
所以還是得多多練習學習這項人生的功課使自己鍛鍊自己逐一成長蛻變。

【不順】莫怪別人自己也要負責 !!!

幸福很簡單；只要「快樂就好」然而，生活中不可能如此順遂，總是有不如意的事情
，透過了活動，能查覺到以往習慣把不愉快歸咎於他人，忽略了自己其實也有責任。

當然現在的年輕人富有批判性，卻少了點自省的能力，經常覺得所有的【不順】都是
別人所造成的。

因此鼓勵學生存有欣賞與感恩的力量，感激自己所擁有的，欣賞別人所給予的，
為自己創造出幸福。

<本文章出處為11/21日中國時報；稍微刪刪減減+我的文筆> [:E]
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坦言而笑【我愛我自己；我值得擁有他人的貢獻；我愛身邊的每個人】。

對此句話，每天不斷的在心裡反覆念誦著。
相信會有一種平靜沉澱的心情在圍繞著你。

[=D]

這次會獲得顆心?

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