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篇名: 珍愛自己
作者: 若芸 日期: 2016.06.20  天氣:  心情:


任何的學習都在(怎麼平靜地回到自己),意思是,你習慣外務,習慣忙碌,

但是太少有心思真正靜下來思考自己需要什麼?自己跟自己相處愉快嗎?自己真的夠愛自己嗎?


關愛自己,把自己排在生命的第一順位,也是你要對自己負起的責任和學習之一。


你的目光,此刻只在自己身上就好,學習怎麼跟自己相處,學習怎麼更體貼自己,照顧自己,也是你的人生課題之一。


你要學習的課題是(如何回到自己,愉快地,平靜地跟自己相處也仍覺得開心有趣)。
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