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篇名: 睡眠障礙克服記
作者: ☃麻煩駱智仁☃	日期: 2011.02.19　　天氣: 　心情:

個人天生的體質比較敏感
所以逢大事有壓力
就有睡眠障礙
我226就要升學考試了: (

不是睡沒兩三個小時就醒來
不然就是沒睡好
一直起來感覺大腦都不休息
更何況偶而會失眠>"<
所以白天都會比較累一點
常常會想要睡覺

不過
還是要讀書阿
要保持規律的生活
因為不想吃安眠藥
我就跑去看中醫把把脈
叔叔說
你現在肝火旺
有輕微腦衰弱的現象

(蝦咪???
這個名詞不就....)

叔叔問我說
阿你還有哪些症狀?
我說可怕的健忘
過年前一周
出門騎機車時
發了老半天(將近三十分鐘)
車子都發不起來
打電話給機車行請師傅來
居然才發現我鑰匙沒有轉

叔叔就大笑
那這樣事情就大條了
你有沒有很焦慮阿
我說
我覺得沒有壓力阿
可是我的身體一直有壓力的徵兆
胃脹氣破皮
會噁心會吃不下

這下子
叔叔就笑不出來
開始皺眉
你年紀輕輕還在讀書怎麼會有這麼多的毛病

我說~沒辦法阿~
你不知道我們國家的研究生
有一半都有輕微憂鬱的情形

叔叔說
阿你現在還沒有考上阿
還來得及沒有憂鬱症
你要不要別考了
不然你之後身體會更差唷~

唉~
研究生雖然很命苦
但我總覺得還沒有擠進去那道窄門更痛苦
我相信我今年一定會考上的
那醫生叔叔你可不可以幫我開點補腦的藥
醫生叔叔說
可是我沒有辦法一次開那~麼多藥
先一個一個症狀慢慢來
你要先治睡眠
睡得好就比較不會那麼容易健忘拉

所以這幾天我終於可以好好睡覺拉XD

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