牛頓說，只要找到對的支點位置，
他可以用小指頭輕易舉起地球。
要在人生的旅程中找著幸福，也是一樣，
那個對的支點就是放棄緊張的對抗壓力，
採取輕鬆的態度，
內外都放鬆柔和下來──這才是進入幸福最基本的準備。

人只要一放鬆，就可以在目前看不到希望的僵局中，
轉變觀點改換角度，你會在週遭看到好多先前忽略的、
未曾注意到的事物，甚至新的希望，
而且你會用正面的態度再來面對這一切
其實事情並不像我想像的那麼糟：
我還有遮雨的屏障，一片溫暖的乾地，
多天的糧食，以及一杯熱騰騰的香醇咖啡。
是的，擁有正面積極的眼光，就是幸福的開端，
生命的美好支點。

下次當你面臨沮喪失敗，
看來情況似乎越來越糟的時候，
不妨先深呼吸一口氣，整個人先放鬆下來，
重新審視你所擁有的一切，
你將會發現其實未來的幸福，
還並不是不可期待的。