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篇名: 體能訓練的第一天
作者: Shu Yin Tsai	日期: 2010.03.23　　天氣: 　心情:

今天是動能訓練的第一天

整個揪是好緊張哦

當然！要先簽到摟

簽到完還得測身高體重

蝦咪～

我身高１５９。２

體重６７拉

哀呀呀！過重惹～

沒關西～就是要＂運動＂拉

因為今天第一天

所以先測量一些項目

仰臥起坐、立定跳遠、坐姿體前彎

還有跑８００公尺＝　＝

當然！！

跑完可說是快塌了

真的是太久沒跑惹～

爆累。。

不過～

雖然累。。但能瘦卻是有價值的

接下來的日子～加油啦︿︿

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