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篇名: 20150220-1
作者: 聽弦 日期: 2015.02.10  天氣:  心情:
用喜樂彩繪人生

吳得坤

如果你不停說:「事情糟透了」,你一定會有機會成為先知。

好消息就是:當你改變態度,壞消息都可以變成好消息。

快樂是自己選擇的,世上最奇妙的三個字,除了「我愛你」之外也許就是「我覺得」吧!

「我覺得」自己很美麗,「我」就美麗了起來。
「我覺得」自己很快樂,「我」就快樂了起來。
「我覺得」自己很幸福,「我」就幸福了起來。

調整心態 再也不要叨嘮那些無關緊要的事情,聽聽音好樂了!

走出失敗痛苦的陰影,心靈是垃圾製造工廠。

很多負面的思想,悲觀,苦毒,惱恨,忿怒嚷鬧,毀謗,批評,論斷,惡毒,在思想裡盤據,影響我們的情緒。

放鬆一下,做幾個深呼吸,試試打坐。

不要收集怨恨憎恨別人,就好像為了趕走一隻老鼠,而把自己的房子燒掉。

原諒是學習放下,不讓怨恨控制你的生活,怨恨愈久禁錮自己愈久。

請盡量在 15-20 分鐘內就原諒人,使你減少痛苦時間。

小孩比大人更富有,小孩用撲滿存錢,大人則用不滿存了一堆垃圾。

沒有力氣時,只要抖掉身上泥沙,就能重新站立。

不要生氣爭吵是兩人玩雙輸的遊戲。

爭辯不能帶來勝利,是傷害的開始,與其喋喋不休,不如沉默。

關閉後門不要讓過去影響現在,當關門的時候,所有『過去』的事也都被關在後面了。

人之所以常常會感到不快樂,大部分的原因是因為『活在過去』,為了已經過去的事後悔不已。

冷卻是用冷靜的頭腦為胸中的怒火降溫。像平交道上的三個字:停、看、聽!

富蘭克林說:憤怒起於愚昧,而終於悔恨。

最好讓路給狗,不要和牠爭吵,以免被牠咬。因為即使殺了狗,也治不好你受的傷。

跳越今生的風暴,不要為小事煩惱,一切都是小事,不必自尋煩惱。人對未知的明天常憂愁恐懼,對未來的預測總是悲觀的,今日事今日畢。

馬太福音第六章第 34 節:「不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。」
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