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篇名: 不良生活習慣/轉貼2
作者: ☆╮曼特寧♬╭ ★  日期: 2006.04.15  天氣:  心情:

6.空腹吃糖
越來越多的證據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,對各種蛋白質吸收的損
傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎,因而長期的空腹吃糖,更會
影響人體各種正常機能,使人體變得衰弱以致縮短壽命。

7.吃太鹹的食物
鈉在人體內滯留,容易形成或加重高血壓和心臟病。
  
8.留鬍子
鬍子具有吸附有害物質的性能。當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質
就有可能被吸入呼吸道內。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分
析,發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,是普通空
氣的4.2倍。如果下巴留有鬍子,又留八字鬍,其污染指數可高達7.2
倍。再加上抽煙等因素,污染指數將高達普通空氣的50倍。

9.蹺二郎腿
會使腿部血流不暢,影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血
栓患者,蹺腿會使病情更加嚴重。
尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。

10.瞇眼看東西、揉擦眼睛
眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時,病菌會由手部傳染眼睛,導致發炎、睫毛折斷或脫落。
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