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篇名: 2010/03/02的日記
作者: 結婚是墳墓請勿進入 日期: 2010.03.02  天氣:  心情:
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?
>一旦落枕您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦.這一趟下來起碼要幾天?
> 幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子> 完全沒事,嘛是要二三天吧?
>如果脖子仍然是故障中。> 現在,恭禧你,收到這個訊息。
> 一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
> 慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的落枕,> 將獲得最大的修復。
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了> 得要上醫院看醫生。
> 記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
> 尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要 > 經常按摩唷!

還有一招非常有效,屢試不爽 ,> 左腳抽筋時高高的舉起右手,> 右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.> 再提供一個妙方 > 若左腳麻了,用力甩你的右手掌 > 若右腳麻了,則用力甩你的左手掌:)>-
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