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篇名: 老中醫的順口溜
作者: 漠然 日期: 2012.01.18  天氣:  心情:
 

                  若要皮膚好,粥裡放紅棗
                  若要不失眠,粥裡添白蓮
                  腰酸腎氣虛,煮粥放板栗
                  心虛氣不足,粥加桂圓肉
                  頭昏多汗症,粥裡加薏仁
                  潤肺又止咳,粥裡加百合
                  消暑解熱毒,常飲綠豆粥
                  烏髮又補腎,粥加核桃仁
                  若要降血壓,煮粥加荷葉
                  滋陰潤肺好,煮粥加銀耳
                  春季防流腦,薺菜煮粥好
                  健脾助消化,煮粥添山楂
                  夢多又健忘,粥裡加蛋黃

                利尿消腫治腳氣,赤豆粥裡勝補劑
                消熱生津又和胃,甘蔗做粥來補胃
                傷風感冒又腹痛,生薑上場來做粥
                滋腎補肝又明目,枸杞加上粥裡香
                生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高
                黃瓜減肥有成效,抑制癌症獼猴桃
                番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙
                橘子理氣好化痰,韭菜補腎暖膝腰
                蘿蔔消食除脹氣,芹菜能治血壓高
                白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少
                冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高
                木耳搞癌散血淤,山藥益腎浮腫消
                海帶含碘散淤結,蘑菇抑制癌細胞
                胡椒驅寒兼除濕,蔥辣薑湯治感冒
                益腎強腰吃核桃,健腎補脾吃紅棗



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