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篇名:
孤獨的愉悅
作者:
快樂..Juliet
日期: 2012.04.09 天氣:
心情:
人就是一個怪,明明忙得個暈頭轉向,連歇個腳喘口氣都難,仍然哭喊寂寞,
想盡辦法找人陪伴,真的找到了人,又抱怨沒有時間、空間呼吸。
「想要快速打破孤獨的動作,正是造成巨大孤獨感的原因。
在這匆忙的城市裡,我們是孤獨的個體。」
然而,人為甚麼急於想打破孤獨?因為,現代人活得太容易,過得太表面,
要甚麼手到就擒來,想甚麼按鍵即實現,缺乏想像、少了過程、沒有消化、不懂沉澱,
浮面到分不出孤獨和寂寞,淺薄到想藉由忙碌塞滿每一分鐘每一秒,
不讓自己有一絲絲的力氣去獨處,因為當他一個人,他就空到感覺寂寞。
但,寂寞是一種感覺、是一種虛無,它總是無預警的襲來,然後又沒理由的褪去。
人們面對這抓不到又治不好的失序手足無措,只好治標不治本,用不停歇的勞務來逃避,
如同排長龍看小病,看完這科看那科,只為了等待護士喊著:「下一個!」
事情做完一件找另一件,手找不到事做就動嘴惹事,電話打不停,沒大事講小事,小事講完就無中生事,那不肯放手的恐懼,彷彿沒話聊就得做化療。
沒錯啦,人生就像打電話,不是你先掛就是我先掛,只是,話筒的兩端好比兩個孤獨的個體,你既沒法幫別人掛,別人也無法代你掛;要知道,人掛了沒呼吸,電話掛了更孤寂,逃避無法解決問題,化解寂寞必須靜心面對自己,也就是,從習慣孤獨、到學會孤獨、終於享受孤獨。
孤獨的愉悅 內在飽滿,寂寞將無縫可鑽
在這裡,我們先要區分孤獨和寂寞的差異,簡單來說,寂寞是被動式,是不受我們控制的內在情緒,起因是對恐懼空虛;孤獨是主動式,我們可以選擇是否和自己為伴,為自己做些事情填滿空虛,正因如此,要化解寂寞,必須先享受孤獨。
莊子主張「坐忘」,透過靜坐與冥想,沉澱生活周遭的雜質,找回內心的清澈,他更認為人要「獨與天地精神往來」—讓清澈的內心與天地對話,和宇宙產生最緊密的聯結,自然能飽滿,寂寞將無縫可鑽。
......妳你孤獨嗎??
....我的孤獨是被我駕馭著...享受著.....
我沒有真正的孤獨作祟....也沒有寂寞相陪.....
認真踏實的工作.....快樂的悠遊樂活每個週末.....
以上的照片攝於2011.12.08新社花海
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