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篇名: 2010/01/25的日記
作者: 藍天 日期: 2010.01.25　　天氣: 　心情:
天氣冷的時候,早上睡醒最好不要馬上起床
容易造成暈眩,或血液循環不良
清晨及夜晚是心血管疾病的好發時間
所以年紀大的人千萬要小心做好保暖的措施
每天都要做一點運動,對身體比較好喔!:)
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