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篇名: 開火囉~
作者: 紅豆麻薯~ 日期: 2011.01.20　　天氣: 　心情:
前一陣子的冷空氣 、 感冒 、 搬家  加上懶惰  一大堆零零種種的原因     一直提不起勁 煮飯


好不容易  開火囉 ~


因為一直是個懶人 加上 工作繁多        我都是一台黑晶爐 +  電子鍋 走天下 


不過現在有瓦斯爐囉  ，  教大家做個簡單的馬鈴薯燉肉吧 


材料 是 很簡單的 馬鈴薯 + 紅蘿蔔 + 杏鮑菇 + 各式丸子  + 肉  + 蔥 隨意

調味料 是  醬油 + 烏醋 + 蠔油 ( 沒有可用糖 )  + 味增

好吃的秘訣  就是  那一匙  " 小小的味增 "     味道整個都豐富了起來呢 ~

燉煮到馬鈴薯 軟爛  就 OK ~

很簡單 但是營養滿分喔   ^^   配上什穀米飯    



P.S.個人非常喜歡咖哩 ， 下次來寫個咖哩分享文吧 ^^
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住戶回應
 
時間：2011-01-26 21:22
他, 52歲,台中市,流通/零售
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時間：2011-01-26 21:12
他, 52歲,台中市,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-01-26 01:24
他, 50歲,彰化縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-01-20 23:23
他, 48歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-01-20 12:04
他, 46歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-01-20 11:35
她, 37歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  


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