還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,556,269 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:3195412
 鈴 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
一年 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 主廚到你家！
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 地獄般的魔鬼訓練
作者: 鈴 日期: 2013.03.19　　天氣: 　心情:
運動飲食日記：
上禮拜日：運動〜早上七點游泳2500m自由式 + 重訓一小時
飲食〜趕中午老闆喜酒
禮拜一：運動〜4000m/2.5hr
飲食〜早餐：飯團蛋無糖豆漿
午餐：一條香腸，一個布丁，500ml維他命c水
晚餐：一個蘋果
禮拜二：期望今天能5000m／3hr
飲食〜早餐：飯團無糖豆漿
午餐：2個西洋梨，500ml 黑咖啡，半個麵包
晚餐：應該再一個西洋梨吧？！


為何要這麼虐待自己，因為被說是胖子。
標籤:
瀏覽次數:492    人氣指數:15512    累積鼓勵:751
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
一年 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 主廚到你家！
 
住戶回應
 
時間：2013-06-03 11:27
他, 98歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-05-28 07:11
他, 51歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-05-26 23:46
他, 42歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-05-23 20:38
他, 62歲,屏東縣,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-05-22 20:39
他, 99歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-05-02 00:20
他, 41歲,桃園市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-04-09 16:31
他, 46歲,台北市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-04-05 16:45
他, 92歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-04-03 06:07
他, 51歲,台北市,學生
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-04-02 15:54
他, 46歲,台中市,教育研究
*給你留了一則留言*
  

上一頁 | 下一頁
[最前頁] [1] 2 [最末頁]

更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!