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篇名: 五種自由~薩堤爾
作者: 妳好我是哈克	日期: 2012.03.12　　天氣: 　心情:

家族治療大師薩提爾寫過一首關於自由的詩，藉著這首詩，她想要表達傾聽與正向應用生命力的智慧，以及創意地做出選擇的機會與可能性。

這首詩名為〈五種自由〉︰

給予自己此時此刻去看和去聽的自由，而非以過去或未來的眼光來決定應該看或聽什麼；

給予自己自由去說你的心情與想法，而非你應該有怎樣的心情與想法；

給予自己自由去感受你的心情，而非你應該怎麼感受；

給予自己自由去爭取你想要的，而非總是等待被允許；

給予自己自由去冒險，而非只選擇安全的不晃動自己的生命之船。

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朋友們 ! 或許有人說青吃的都沒有了哪來曬乾用的 2012或許是馬雅年曆的一個週期結束但也象徵另一階段開始

心的自由或許現實的壓力讓我們喘不過氣來這不也是個機會讓自己認識自己知道自己真正想要的自由

起來吧! 我親愛的朋友們! 讓我們自由讓我們飛!

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