楔 子
今年農曆過年,依循往例帶著小孩往國外跑..大年初三的清晨在澳門..正準備要往中國長隆遊樂區出發的時候,我量了量體重
我個子本來就不高,加上擔任動腦不動手的高級職務大半輩子,所以吃不多也不運動的狀況之下,從18歲到50歲體重都維持在58~62公斤之間,擁有別人羨慕的好身材
50歲那年,良心發現,突然決定戒菸,於是一夕之間將一天三包菸的惡習斷然剷除,所有親朋戚友在驚訝之餘也不得不佩服我的毅力....然而我在沾沾自喜以後卻沒有注意到另外一個怪獸已經悄悄地進入了我的生活圈
戒菸..戒掉了惡習但是也引進了食慾...慢慢的我的體重逐步增加了
農曆過年..當我發現我的體重已經到達77.5公斤的時候....哀~~很多人笑我肚子的游泳圈一層一層擴大的景象也隨著印入了我眼簾...於是,我莫名其妙地跟小孩說,明年在國外量體重,我一定要比現在少10公斤..這種豪語說的好壯烈..卻換來小孩睜大著眼睛反問"真的??"
當老爸的尊嚴以及一言九鼎的威信,我當然說,你們老爸說的話,莫非你們聽錯需要我再說一遍??
回到台灣以後,想到當時衝動決定減肥10公斤,我不禁懊惱不已,如何減?從何減??
真的值得自豪了,現在的體重一直在63~65公斤之間游走....也許有人問~~為甚麼有兩公斤的彈性
哈哈~~兩公斤的彈性是嘉許我那麼有毅力所以必須有的慰勞..偶爾大口大口的吃個生魚片,.偶爾大口大口地喝杯生啤酒..我想是應該的
哈哈...誰要問我如何減嗎?我還要仔細衡量know-how的價碼..就等下回分解吧! |
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