檔案狀態:    住戶編號:75915
 沐帆 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
表演  《前一篇 回她的日記本 後一篇》 那天,你錯過了我
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 年度體檢
作者: 沐帆 日期: 2007.04.21  天氣:  心情:
年度體檢在今天(4/20)舉辦
原本過年後想在晚餐後至鄰近國小走操場的計畫因春雨無疾而終
只好每日睡前在房間內做暖身操十分鐘及拉筋

果然 老天是有眼的 努力後體重慢慢下降
當然 也得歸功於我有先見之明
今天我穿著七分褲和短袖 以免增加無謂的重量(以往都穿牛仔褲)
雖然還是有點超重 但體重的結果 讓我小小滿意

除了健康檢查抽血驗尿照X光等固定項目外
今年主任額外為大家申請骨質密度和心電圖兩個項目的費用
或許有持續每天短時間的運動
也或許這兩周刻意減少咖啡的飲用(這星期都沒喝呢)
我的骨質密度達到+0.8 (太棒了!可以狂飲咖啡呢)

現在比較擔心的是血液的報告 尤其是家族遺傳的膽固醇
期待指數比去年下降~~

標籤:
瀏覽次數:40    人氣指數:640    累積鼓勵:30
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
表演  《前一篇 回她的日記本 後一篇》 那天,你錯過了我
 
給我們一個讚!